ウエマツ自然療養センター

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マクロビオティック料理教室

玄米・野菜を中心とした健康食

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マクロビオティックとは、穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方です。
 

マクロビオティックの語源

マクロビオティックは、桜沢如一氏(1893~1966)が、石塚左玄の「食物養生法」の考え方と、東洋思想のベースとなる中国の「易」の陰陽を組み合わせた、「玄米菜食」という自然に則した食事法を提唱したことからはじまりました。

その後1950年以降、久司道夫氏によってマクロビオティックが体系化され、欧米を中心に広まりました

初級・中級・上級 各10回

講師 植松 富恵
時間 9:30~13:00
持ち物 エプロン・手ぬぐい(タオル)・筆記用具
受講料 10回 一括払い40,000円 1回払い4,400円
 (いずれも税込み)
申し込み方法 電話またはウエマツ自然療養センター受付にて
  詳しくはお電話でお問い合わせください。


電話 0554-47-4584  クレア