ウエマツ自然療養センター

玄米・野菜を中心とした健康食

マクロビオティックとは、穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方です。
 

マクロビオティックの語源

マクロビオティックは、桜沢如一氏(1893～1966)が、石塚左玄の「食物養生法」の考え方と、東洋思想のベースとなる中国の「易」の陰陽を組み合わせた、「玄米菜食」という自然に則した食事法を提唱したことからはじまりました。

その後1950年以降、久司道夫氏によってマクロビオティックが体系化され、欧米を中心に広まりました

初級・中級・上級　各10回

講師	植松　富恵
時間	9：30～13：00
持ち物	エプロン・手ぬぐい（タオル）・筆記用具
受講料	１０回　一括払い40,000円　1回払い4,400円 　（いずれも税込み）
申し込み方法	電話またはウエマツ自然療養センター受付にて
	詳しくはお電話でお問い合わせください。

電話　0554-47-4584　　クレア